Análise revela por que ser avô faz bem ao cérebro e pode manter homens e mulheres mais ativos

• Especialistas da Universidade Johannes Gutenberg conduziram uma análise de 14.810 pessoas
• Os resultados mostram que ter netos pode melhorar a saúde física e mental

Tornar-se avô pode ser um lembrete de que você não é tão jovem quanto costumava ser, mas tenha coragem – isso pode aumentar suas habilidades mentais e reduzir suas chances de desenvolver depressão mais tarde na vida.

Ao mesmo tempo, os netos também podem tornar homens e mulheres mais activos, enquanto o serviço de babysitting parece ser importante para o seu bem-estar.

Um estudo realizado com 14.810 pessoas com idades entre os 50 e os 80 anos, das quais um terço se tornou avós, sugere que correr atrás de uma criança mais tarde na vida pode ter efeitos positivos na saúde física e mental – mas depende da quantidade de trabalho que se faz.

Acontece que as mulheres que cuidam dos netos todos os dias têm uma saúde pior do que outras, talvez porque isso se tornou um fardo maior.

O professor Ren van Ewijk, que liderou o estudo da Universidade Johannes Gutenberg, na Alemanha, disse: “Ter netos pode dar às pessoas um novo significado para as suas vidas, um novo papel e uma maior interação social”.

“Isso pode explicar nossas descobertas, já que todos os tipos de tarefas dos avós, desde ler um livro para uma criança até empurrar um carrinho de bebê, podem ser benéficas para você.”

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No estudo, avós que eram próximas dos filhos – conversando com eles pessoalmente ou por telefone várias vezes por semana – fizeram um teste de memória antes e depois de terem netos e preencheram um questionário para indicar se apresentavam sintomas de depressão. .

Em média, depois de se tornarem avós, as mulheres tiveram um desempenho muito melhor em testes em que tinham de se lembrar de uma lista de dez palavras e tinham cerca de três por cento menos probabilidade de apresentar sinais de depressão.

Mas não houve mudança significativa nos homens que se tornaram avôs.

Também foi perguntado às pessoas próximas dos seus filhos quão fácil era encontrar atividades diárias necessárias para viver de forma independente, como cozinhar, limpar e vestir-se.

Depois de se tornarem avós, tanto os homens como as mulheres tinham 1 a 2 por cento menos probabilidade de relatar serem incapazes de realizar pelo menos uma destas tarefas.

As exigências físicas de ser avô podem ajudá-lo a ser mais ativo e a evitar problemas de fraqueza e mobilidade.

No entanto, os avós que nunca cuidaram dos netos registaram um pior declínio no seu bem-estar do que os não-avós, sugerindo que sentem que estão a perder a infância dos jovens.

Os 12% das avós que cuidam dos netos sem os pais todos os dias experimentam um declínio médio no bem-estar em comparação com antes de se tornarem avós.

O estudo, publicado no Journal of Social Science and Medicine, descobriu que ser avó reduz a saúde de quem não tem contato próximo com os filhos.