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A cada ano, as infecções de influenza sazonal causam uma variedade de sintomas que começam repentinamente. A gripe geralmente faz você se sentir mal por três a cinco dias. No entanto, pode ser muito perigoso para crianças pequenas, idosos e outras pessoas com certas condições de saúde. Para proteger você e sua comunidade, você precisa de uma vacina contra a gripe todos os anos.
Aqui estão cinco coisas que você deve saber sobre a temporada de vacinas e gripe deste ano.
1. Grandes diferenças em relação ao ano passado
No ano passado, vimos muito pouca gripe em Utah e em todo o país. Muitos de nossos vírus respiratórios tradicionais parecem estar ausentes. Isso é indiscutivelmente devido ao maior número de pessoas recebendo a vacina contra a gripe, bem como ao distanciamento social, mascaramento e outros esforços da comunidade para prevenir a disseminação do COVID.
“Infelizmente, não parecemos estar totalmente sóbrios este ano”, disse Tamara Sheffield, MD, diretora de medicina preventiva da Intermountain Healthcare. “Já estamos observando um aumento extraordinário no VSR, um vírus que causa insuficiência respiratória em bebês e se espalha como uma gripe.”
2. Impacto dos pacientes COVID nos recursos de saúde
Sheffield disse que muitos dos recursos usados em hospitais para cuidar de pacientes com COVID podem ser sobrecarregados se os casos de gripe também começarem a preencher esses leitos. Com a capacidade do hospital já esticada, a Intermountain incentiva fortemente todos a receberem as vacinas contra a gripe e COVID.
“Estamos mais uma vez enfrentando a temporada de gripe enquanto outro vírus respiratório perigoso com sintomas muito semelhantes, COVID-19, está circulando. Se uma pessoa desenvolver sintomas como febre, calafrios, tosse, falta de ar, fadiga, dores musculares ou no corpo ou dor de cabeça, ”Sheffield disse: Eles precisarão ser testados para COVID e influenza.”
Os sintomas da gripe sazonal geralmente surgem rapidamente, causando calafrios, febre, dores musculares, fadiga, tosse seca e dor de garganta. Às vezes, a gripe sazonal causa nariz escorrendo ou entupido ou, em crianças pequenas, náuseas, vômitos e diarreia.
3. Entenda como a gripe se espalha
O vírus da gripe prefere viagens aéreas, viajando nas gotículas que voam quando alguém espirra, tosse, canta ou fala. No entanto, também pode aderir a superfícies por várias horas. Se você tocou recentemente em algo contaminado e depois tocou sua boca ou nariz, você pode se infectar. É importante observar que você pode espalhar o vírus antes de mostrar sinais de doença.
4. Descubra qual vacina contra a gripe é melhor para você
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam que todas as pessoas com 6 meses de idade ou mais recebam uma vacinação anual contra a gripe.
Existem muitas opções este ano no que diz respeito à sua vacina contra a gripe. Existe uma “seringa” que é a dose padrão de injeção quadrivalente, ou para pessoas com mais de 65 anos de idade, uma dose alta da vacina quadrivalente ou adjuvante. Pessoas de 2 a 49 anos também têm a opção de vacina nasal ou spray nasal.
A melhor maneira de encontrar a vacina certa para você é consultar o seu médico ou farmacêutico.
Sheffield aconselhou “tomar a vacina contra a gripe sazonal”. “Todos na família com mais de seis meses de idade devem tomar a vacina, assim como qualquer pessoa em torno de um bebê com menos de seis meses”.
5. Tome medidas para impedir a propagação de doenças
Os mesmos métodos de prevenção funcionam para influenza e COVID. Usar uma máscara vale a pena. Certifique-se de que cobre bem o nariz e a boca.
- Lave bem as mãos e peça às crianças que façam o mesmo.
- Se você estiver doente, fique em casa e não vá à escola, ao trabalho ou à igreja.
- Evite contato próximo com pessoas doentes, se possível.
- Cubra espirros e tosses.
- Use um lenço de papel uma vez, descarte-o e lave as mãos.
Para mais informações visite intermountainhealthcare.org/flu.
