Um novo estudo mostra que a restrição calórica melhora as respostas metabólicas e imunológicas que ajudam a determinar a longevidade de uma pessoa e o número de anos de boa saúde.
“Dois anos de restrição calórica modesta, reprogramação de vias nas células de gordura que ajudam a regular a forma como as mitocôndrias geram energia, as respostas anti-inflamatórias do corpo e o potencial de longevidade”, disse Eric Ravusin, PhD, diretor executivo associado de ciências clínicas. Pennington Center for Biomedical Research. “Em outras palavras, a restrição calórica reprograma muitas das respostas metabólicas e imunológicas que promovem uma vida útil e uma longevidade saudáveis”.
O novo estudo usou dados coletados pelo CALERIE 2 da Pennington Biomedical (avaliação abrangente dos efeitos de longo prazo da redução da ingestão de energia), o teste mais antigo de restrição calórica em humanos. O novo estudo foi publicado na revista Ciência.
O estudo descobriu que as pessoas que reduziram sua ingestão de calorias em cerca de 14% ao longo de dois anos produziram mais células T, que desempenham um papel fundamental na função imunológica e retardam o processo de envelhecimento.
Eric Ravusin, PhD, diretor executivo associado de ciências clínicas do Pennington Biomedical Research Center. Crédito: Pennington Center for Biomedical Research
“À medida que as pessoas envelhecem, a glândula timo encolhe e produz menos células T. Como resultado, os adultos mais velhos têm mais dificuldade em combater infecções e certos tipos de câncer”, disse Eric Ravusin, PhD, diretor executivo associado de ciências clínicas da Pennington Research. Centro Biomédico. “Restringir as calorias ajuda a evitar que o timo se contraia e assim a pessoa produz mais células T”.
Além de melhorar a imunidade, o aumento das células T está ligado a uma melhor capacidade de queimar os estoques de ácidos graxos para obter energia, disse o Dr. Ravusin. Isso é importante porque, se uma pessoa não queimar esse combustível, as gorduras podem se acumular em órgãos como os músculos e o fígado, levando à resistência à insulina, obesidade, diabetes tipo 2 e envelhecimento.
O estudo chegou a outra descoberta importante: um tratamento potencial para reduzir a inflamação relacionada à idade e melhorar a saúde metabólica.
Estudos mostraram que uma restrição calórica de 40% em roedores prolonga suas vidas. Mas havia trade-offs em crescimento, reprodução e imunidade.
No entanto, a restrição calórica também reduz os níveis do gene do fator ativador de plaquetas, acetilhidrolase (PLA2G7). A redução da PLA2G7 resulta em benefícios para a saúde que incluem redução da inflamação relacionada à idade e melhora da saúde metabólica.
“Se os pesquisadores puderem encontrar uma maneira de aproveitar o PLA2G7, eles podem criar um tratamento para prolongar o período saudável de uma pessoa, o tempo em que um indivíduo está saudável”, disse John Kirwan, diretor executivo de Biomedicina da Pennington.
Referência: “Restrição de calorias tem um novo jogador” Por Timothy W. Rhodes e Rosalynn M. Anderson, 10 de fevereiro de 2022 Disponível aqui Ciência.
DOI: 10.1126 / science.abn6576
Esta pesquisa foi apoiada em parte pelos Institutos Nacionais de Saúde sob os Prêmios AG031797, AG045712, P01AG051459 e AR070811 para VDD); Fundação Glenn para Pesquisa Médica (VDD); Remédio[{” attribute=””>Alzheimer’s Fund (V.D.D.); and the Aging Biology Foundation (M.N.A.). The CALERIE study was funded by the National Institute on Aging under awards U01AG022132, U01AG020478, U01AG020487, and U01AG020480. The content is solely the responsibility of the authors and does not necessarily represent the official views of the National Institutes of Health.
About the Pennington Biomedical Research Center
The Pennington Biomedical Research Center is at the forefront of medical discovery as it relates to understanding the triggers of obesity, diabetes, cardiovascular disease, cancer and dementia. The Center architected the “Obecity, USA” awareness and advocacy campaign to help solve the obesity epidemic by 2040. The Center conducts basic, clinical, and population research, and is affiliated with Louisiana State University. The research enterprise at Pennington Biomedical includes over 480 employees within a network of 40 clinics and research laboratories, and 13 highly specialized core service facilities. Its scientists and physician/scientists are supported by research trainees, lab technicians, nurses, dietitians, and other support personnel. Pennington Biomedical is located in state-of-the-art research facilities on a 222-acre campus in Baton Rouge, Louisiana.
